Quem é que consegue resistir a um bom drinque no final de semana? Difícil, não? Contudo, se isso parecia o fim da sua busca por um corpo perfeito, pode ficar mais animado. Quando o assunto é a bebida e a sua malhação, a lei da compensação funciona! Contudo, para queimar o estoque de álcool no organismo será necessário muito pique.
Confira uma tabela que vai te ajudar a saber quanto tempo a mais terá que suar a camisa. Vale lembrar que de nada adianta encher a cara no domingo e se matar na academia na segunda-feira. O melhor é beber moderadamente e praticar exercícios sempre!
1 dose de uísque (30ml)
65 calorias = 7,5 minutos a mais.
1 taça de vinho tinto (100 ml)
80 calorias = 9,5 minutos a mais.
1 frozen daiquiri (100 ml)
122 calorias = 14,5 minutos a mais.
1 martini (100 ml)
140 calorias = 16,5 minutos a mais.
1 cerveja long neck (335 ml)
150 calorias = 17,5 minutos a mais.
1 frozen margarita (100 ml)
168 calorias = 20 minutos a mais
Retirada do http://suadieta.uol.com.br/Materias.mvc/Ver/463
Decorem a tabela galera.
Bjos
Marielle Ferro
kkkkkkkkkkkk!!! Que maldade! Vou copiar seu post, ta?!
ResponderExcluirTerrível né?? Pode copiar, achei muito interessante. KKkkkkk
ResponderExcluirOie linda!! Tudo bem??
ResponderExcluirAdorei os post, principalmente o das estrias e esse aqui hahah
Continue assim minha flor, postando porque em breve os resultados virão!
Já estou te seguindo e sempre vou passar por aqui!
Boa sorte!
Se precisar de algo é só mandar e-mail!
Beijos, Érica.
Oi Érica, estou bem querida e vc? Obrigada por me seguir. Todo dia estarei postando matérias novas, continue seguindo.
ResponderExcluirBJOS
Marielle Ferro