Uma das técnicas mais antigas de cuidado de embelezamento cai no esquecimento e quase perde sua importância , mas terapeutas da beleza como eu não podem deixar isso acontecer , por esse motivo e por acreditar em terapias não evasivas eficientes, posto aqui alguma explicações que lhes ajudaram a praticar essa técnica de rejuvenescimento facial.
Dentre tantas técnicas que existem a de massagem miofascial rejuvenescedora é uma das que pode ser aplicada por profissionais da estética como eu, por fisioterapeutas e por fonoaudiólogas com especialização em tratamento estéticos e também por você mesma.
1. Para alongar e ajudar a relaxar a região, coloque as duas mãos na lateral do pescoço e deslize os dedos para baixo. Repita o movimento 3 vezes.
2. Posicione os dedos, com exceção do polegar, no canto da boca e vá alternando a pressão com a ponta dos dedos em direção à orelha. Repita 3 vezes de cada lado.
3. Para descongestionar a região dos olhos, pressione o canto interno com o dedo médio e solte.Repita o movimento 3 vezes por toda a extensão das pálpebras inferiores.
4. Massageie a região do supercílio com os dedos polegar e indicador das duas mãos, do início ao fim da sobrancelha.Repita 3 vezes com cada sobrancelha.
5. Deslize os dedos a partir do meio da sobrancelha fazendo um “T” na testa. Este movimento previne a formação de linhas de expressão e rugas. Repita 3 vezes.
6. Com os dedos indicador e polegar, dê pequenos beliscões por todo o contorno labial, começando pelo meio dos lábios. Faça a massagem por todo o lábio 3 vezes.
Façam a massagem sempre com óleo de jojoba para peles mais secas e com séruns de vitaminas, e caso queiram experimentar a técnica toda em uma sessão de beleza e relaxamento, é só ligar.
Beijos
Paula Esteves
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