CAFEÍNA, ATIVO QUE FUNCIONA

São tantos os produtos em mercado  que  ficamos quase loucas na hora de escolher um cosmético para tratar a celulite.
È preciso enfatizar que não há creme milagroso , mas se associados á uma alimentação saudável, atividade física regular e a ingestão de muuuuuuuuuuuuita água, o milagre pode acontecer.
Só a água é capar de hidratar nossas células e contribuir para seu bom funcionamento e eliminação de toxinas.
Vamos falar dos ativos!
A UFRJ fez um estudo com 99 mulheres que mostrou que mais de 80% delas  reduziram a  gordura das coxas com uso diário de creme com 7% de cafeína,pois nessa concentração  o ativo consegue quebrar a gordura e murchar as células adiposas á partir do  sétimo dia de uso, diminuindo assim a celulite.
A combinação de drenagem linfática manual e cremes com este ativo, fazem com que  o excesso de líquido acumulado seja evacuado e melhora o aspecto geral da pele, já que geralmente são combinados nos cremes também a centelha asiática que regenera os tecidos, estimula  a formação de colágeno e melhora a circulação. 




                                      
Bjus
Paula

MÁ POSTURA PODE CAUSAR CELULITE

     Todos concordam com a máxima que diz que “toda mulher de verdade tem celulite”. Contudo, para o sexo feminino esta frase cai apenas como um consolo e não como uma solução deste tão temido e detestado problema. Além de ter que se exercitar, comer alimentos saudáveis e pobres em gordura, você sabia que uma boa saída para este mal é ficar de olho na sua postura?
     Quando uma pessoa tem algum tipo de desvio na coluna, como o desalinhamento, o espaço entre as vértebras é comprimido, o que pode dificultar a circulação do sangue na região, conhecido como hiperlordose. Como conseqüência, a circulação sangüínea na região abdominal e no quadril fica comprometida, propiciando a retenção de líquidos, a localização de gordura na região e o aparecimento de celulite, além do enfraquecimento da musculatura abdominal, projetando a barriga para frente.

 
Como corrigir a postura e diminuir as celulites:
• Realizar uma avaliação criteriosa e personalizada com um fisioterapeuta, que poderá propor um tratamento individual e específico, com o objetivo de acabar com a dor, mas também proporcionar um melhor equilíbrio e harmonia corporal como forma de prevenção. Quanto mais cedo corrigirmos as posturas inadequadas, melhores serão os resultados obtidos.
• Alterações posturais ainda na infância predispõem problemas na vida adulta, como o transporte de carga excessiva de material escolar em mochilas. Em adultos, a má postura está relacionada a quedas, acidentes, obesidade e problemas congênitos (escolioses). Na mulher, os desconfortos na coluna são mais acentuados no período da gestação e menopausa. Na velhice, as quedas, a artrose e a osteoporose (redução da massa óssea) são as principais causas.
• As atividades de vida diárias (AVDs) podem estar associadas à má postura, como a maneira de se sentar, de se deitar e dormir em colchões inadequados ao peso corpóreo, de carregar peso, dirigir um automóvel, a prática de atividade física inadequada, entre outros.

Fonte: http://suadieta.uol.com.br/Materias/1176/saude/ma-postura-pode-causar-celulite

Bjos

Mari Ferro